您的位置: 首页>菜谱分类>莲花卷
莲花卷
8.2万热度
171收藏
安琪诗雁批
莲花卷应该是中式面食里最漂亮的一种花卷造型,它花型看似复杂,其实做起来很简单,两块面团经过擀、切、压,就呈现出如此漂亮的花型,不得不佩服创造这款莲花卷人的聪明智慧。在老家的时候,过年老妈就会蒸各种造型的馒头,花卷,枣饽饽(就是枣花馍)小刺猬,金鱼,当然更少不了这款我最喜欢的莲花卷,今天我做的这款莲花卷,是用新鲜豌豆豆浆和的面,带一点淡淡的绿色,营养上也就更全面了。
时间: 30分钟-1小时
食材
小麦面粉
500g
酵母
5g
豌豆豆浆
适量
枸杞子
少许
步骤
  • 1. 500克面粉放入容器中;
  • 2. 新鲜豌豆打出的豆浆适量,放入酵母搅匀,静置一会儿;
  • 3. 豆浆酵母水放入面粉中活成软硬适中的面团,多揉一会儿,盖保鲜膜或者盖帘放温暖处发酵;
  • 4. 面团发酵到1.5到2倍大,手指按下去不反弹不会缩即可;
  • 5. 面团取出揉匀排气,分成两份;
  • 6. 取其中一份搓成长条,切成大小合适的剂子;
  • 7. 再把剂子揉匀,两个剂子一组,分别擀成均匀的圆形面片;
  • 8. 面片先对折,再折三角形;
  • 9. 三角形切两刀,其中一个同样操作;
  • 10. 两组中最大的切口相对;
  • 11. 第二组最长边相对;
  • 12. 小三角也是最长边相对;
  • 13. 用一根筷子横着压一下;
  • 14. 将生坯最长面面向自己,再用两根筷子在它的左右压一下,再往中间聚拢,抽出筷子,莲花卷生坯就做好了,依次做完所有生坯;
  • 15. 莲花卷凉水入锅,二次醒发20钟,开火,水开后中火20分钟,关火虚蒸5分钟,取出即可食用了!~
小贴士
1.馒头生坯夏天一般二次发酵15分钟就行,冬天时间相对延长一些,只要馒头变大变轻盈即可。

2.冬天用温热的水和面,有助于酵母发酵。

3.关于和面用多少水,那要看自己喜欢吃硬面馒头还是软面馒头,我自己喜欢吃硬面馒头,所以每次和面的水量都会少一些,一般500克面粉250克水,这样蒸出的馒头不硬不软。
这道菜的其他做法

双色紫薯莲花卷

149收藏
2.4万热度

莲花卷

160收藏
3.4万热度

奶香南瓜莲花卷

142收藏
6.8万热度

奶香莲花卷

146收藏
6.6万热度

莲花卷+

8收藏
11.3万热度
热门菜谱

蒜蓉马齿苋

32收藏
1086.4万热度

鲜辣南瓜浓汤

122收藏
605.4万热度

黑椒酱炒河虾

68收藏
300.8万热度

家常菜

141收藏
207.4万热度

小米绿豆粥

1.2万收藏
174.7万热度
相关菜谱