莲花卷
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安琪诗雁批
莲花卷应该是中式面食里最漂亮的一种花卷造型,它花型看似复杂,其实做起来很简单,两块面团经过擀、切、压,就呈现出如此漂亮的花型,不得不佩服创造这款莲花卷人的聪明智慧。在老家的时候,过年老妈就会蒸各种造型的馒头,花卷,枣饽饽(就是枣花馍)小刺猬,金鱼,当然更少不了这款我最喜欢的莲花卷,今天我做的这款莲花卷,是用新鲜豌豆豆浆和的面,带一点淡淡的绿色,营养上也就更全面了。
时间: 30分钟-1小时
食材
小麦面粉
500g
酵母
5g
豌豆豆浆
适量
枸杞子
少许
步骤
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1. 500克面粉放入容器中;
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2. 新鲜豌豆打出的豆浆适量,放入酵母搅匀,静置一会儿;
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3. 豆浆酵母水放入面粉中活成软硬适中的面团,多揉一会儿,盖保鲜膜或者盖帘放温暖处发酵;
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4. 面团发酵到1.5到2倍大,手指按下去不反弹不会缩即可;
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5. 面团取出揉匀排气,分成两份;
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6. 取其中一份搓成长条,切成大小合适的剂子;
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7. 再把剂子揉匀,两个剂子一组,分别擀成均匀的圆形面片;
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8. 面片先对折,再折三角形;
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9. 三角形切两刀,其中一个同样操作;
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10. 两组中最大的切口相对;
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11. 第二组最长边相对;
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12. 小三角也是最长边相对;
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13. 用一根筷子横着压一下;
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14. 将生坯最长面面向自己,再用两根筷子在它的左右压一下,再往中间聚拢,抽出筷子,莲花卷生坯就做好了,依次做完所有生坯;
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15. 莲花卷凉水入锅,二次醒发20钟,开火,水开后中火20分钟,关火虚蒸5分钟,取出即可食用了!~
小贴士
1.馒头生坯夏天一般二次发酵15分钟就行,冬天时间相对延长一些,只要馒头变大变轻盈即可。
2.冬天用温热的水和面,有助于酵母发酵。
3.关于和面用多少水,那要看自己喜欢吃硬面馒头还是软面馒头,我自己喜欢吃硬面馒头,所以每次和面的水量都会少一些,一般500克面粉250克水,这样蒸出的馒头不硬不软。
2.冬天用温热的水和面,有助于酵母发酵。
3.关于和面用多少水,那要看自己喜欢吃硬面馒头还是软面馒头,我自己喜欢吃硬面馒头,所以每次和面的水量都会少一些,一般500克面粉250克水,这样蒸出的馒头不硬不软。
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