炸鸡蛋
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静丝醉色染红颜
一般人都适合。更是婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品。一般人每天不超过2个即可。从营养学的观点看，为了保证膳食平衡、满足机体需要，又不会营养过剩，一般情况下，老年人每天吃1～2个鸡蛋为宜。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
6个
油
适量
生抽
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 鸡蛋6个 -
2. 上锅下油，把油红
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3. 敲一个鸡蛋放在锅中炸
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4. 炸的一点焦黄，翻面再炸焦黄
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5. 这是炸好的鸡蛋
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6. 再次上锅放少量水
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7. 下生抽和蚝油
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8. 烧开
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9. 然后淋在炸好的鸡蛋上
小贴士
鸡收不要炸的太久，不然烧了就不太好吃，两面有点黄就好了
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