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红枣山药粥
6.5万热度
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气鬼宿命的猫猫漎
山药其实是一味药材,中医讲药食同源,我爱吃山药是从小开始的,这个是淮山药,是脆的,最近市场上没有见到可以炖的烂的芍药,只好是凑合一下了。还不错,做晚餐很好的。美白养颜。
时间: 30分钟-1小时
食材
山药
250g
适量
红枣
适量
大米
适量
莲子
适量
步骤
  • 1. 准备好山药
  • 2. 山药削皮切块,红枣,莲子,大米洗净
  • 3. 加入高压锅中,加水
  • 4. 加盖,调至煮粥键
小贴士
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