白薯面豆沙包
4.3万热度
775收藏
收藏
|
艾海珍亭
白薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。白薯,又称地瓜、红薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。
时间: 1-2小时
食材
白薯
300g
豆沙馅
适量
步骤
-
1. 和好的白薯面团分成小面团
-
2. 豆沙馅攥成小面团
-
3. 取一个小面团拍扁放豆沙馅
-
4. 将豆沙馅包住
-
5. 摆放在蒸锅里,上汽蒸30分钟
-
6. 蒸好了。
小贴士
无
-
热门菜谱
-
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
蒸馒头
932收藏497.6万热度 -
炸红薯球
33收藏472.5万热度 -
茄子饺子(超简单)
177收藏420.2万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度