蒲菜涨蛋
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6.2万热度
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斗勤烦每挠
好吃
时间: 10分钟内
食材
蒲笋
100g
鸡蛋
100g
猪油
适量
盐
适量
步骤
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1. 新鲜蒲菜用刀在硬皮上从上往下划一刀,将硬皮掰掉;
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2. 留下鲜嫩的蒲心,洗净;
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3. 蒲心切成细丁
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4. 装入容器里,并打入鸡蛋
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5. 撒入少许盐,用筷子将食材搅拌均匀;
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6. 起锅,热锅,加入猪油,往锅里倒入混合蛋液;
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7. 摊成鸡蛋饼
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这道菜的关键在选料和火候,一定要选最鲜嫩的蒲菜芯;中火摊到鸡蛋饼略微变色即可出锅,摊老了蒲菜失去水分,清新的汁液和脆爽的口感会流失。