西芹炒豆干
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limp随和
这是一道简单快手的家常菜,就是这道普通的再不能普通的国民菜,其中也是有点小窍门的,你知道吗?节后刮油也是很不错的选择噢!
时间: 10-30分钟
食材
芹菜
350g
豆腐干
120g
油
适量
盐
适量
大葱
2段
干辣椒
3个
生抽
15g
步骤
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1. 所有食材。
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2. 干辣椒用剪刀剪开,豆腐干和芹菜切小段,大葱切碎。
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3. 热锅凉油,下干辣椒炒一下,再下入大葱炒出香味。
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4. 放入豆腐干翻炒。
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5. 调入生抽炒匀。
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6. 下入芹菜翻炒,调入适量盐,快速翻炒。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
1、关于芹菜,如果想吃纤维素,就不要划丝,想吃脆的口感,就划去老丝。
芹菜的纤维比较多,是个润肠通便的好帮手,所以,如果你挑选的芹菜不是很老,就不要划丝,这个刮油效果好,如果有点老,可以划部分丝。
芹菜叶子可以凉拌食用,叶子中的营养成分更高。
2、炒这道菜,不要放过多的调味料,因为芹菜本来就有香味,放入过多调味料,只会适得其反。
先炒豆腐干,调入生抽让豆干入味,这样更好吃,这只是个人口感,不喜欢请忽略。
芹菜的纤维比较多,是个润肠通便的好帮手,所以,如果你挑选的芹菜不是很老,就不要划丝,这个刮油效果好,如果有点老,可以划部分丝。
芹菜叶子可以凉拌食用,叶子中的营养成分更高。
2、炒这道菜,不要放过多的调味料,因为芹菜本来就有香味,放入过多调味料,只会适得其反。
先炒豆腐干,调入生抽让豆干入味,这样更好吃,这只是个人口感,不喜欢请忽略。
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