莴笋炒白菜
7.4万热度
124收藏
收藏
|
洃小胖子子
白菜价格亲民营养却很丰富，白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。。。
时间: 10分钟内
食材
白菜
220g
莴笋
1根
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
-
1. 食材：白菜（已清洗切开）、莴笋（已去皮清洗） -
2. 将已去皮清洗好的莴笋放在案板上切成片，待用。
-
3. 烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒 。
-
4. 接着，加适量的清水。
-
5. 翻炒翻炒至熟。
-
6. 然后，合入切好的莴笋翻炒翻炒。
-
7. 最后，加适量的生抽。
-
8. 加适量的盐。
-
9. 调味炒匀，即可。
小贴士
随意做
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
炸红薯球
33收藏472.5万热度 -
素烧魔芋
43收藏257.6万热度 -
洋葱炒牛肉
45收藏170.6万热度 -
玉米面发糕
28收藏169.6万热度