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莴笋炒肉丝
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欢乐reckless
很喜欢这道菜,用莴笋,白豆干和猪肉丝一起快速炒至而成,莴笋先要用盐腌制出水分,能去除莴笋本身的苦味,而且腌制过后口感变得更加脆嫩,加上白豆干的营养和猪肉丝的体鲜,虽为普通家常菜,营养却很全面。
时间: 10分钟内
食材
莴笋
500g
白豆干
2块
适量
适量
猪肉丝
适量
鸡精
适量
生姜片
适量
蒜片
适量
步骤
  • 1. 莴笋去皮洗净,准备白豆干
  • 2. 准备生姜片,蒜片,和熟猪肉丝
  • 3. 莴笋切丝后用盐腌制出水分
  • 4. 白豆干切丝
  • 5. 锅内水开后倒入干丝焯水后捞起
  • 6. 腌制好的莴笋丝挤干水分
  • 7. 热锅温油加入调料爆香
  • 8. 先倒入干丝煸炒出香味
  • 9. 再倒入莴笋丝煸炒出香味
  • 10. 倒入猪肉丝
  • 11. 尝试一下味道再加入盐调味
  • 12. 加入鸡精煸炒均匀后熄火
小贴士
1.猪肉丝和莴笋丝都是有咸味的,加盐的时候先要尝试味道。
2,莴笋有自然的苦味,用盐腌制把水分挤干能去除苦味,使得菜肴更加鲜美。
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