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红烧肘子
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吾心给谁人暨
这道菜我完全没加油,就利用猪脚上的肥肉煎出油,再经过长时间焖制,这样做出来的猪脚入口即化,又不腻口,更重要一点的是少油更健康。如果想猪脚的口感有点韧性,就自行缩短焖制的时间。
时间: 1-2小时
食材
猪腿肉
1只
生姜
1小块
大蒜
2瓣
蚝油
1汤匙
柱候酱
100g
烤肉腌料
1茶匙
白酒
1汤勺
1茶匙
鸡粉
1茶匙
黄糖
55g
清水
2碗
步骤
  • 1. 猪脚一只,只用上部分的猪腿肉,下部分,猪脚尖就用来煲汤了。
  • 2. 猪腿肉切成大块
  • 3. 调料除了清水和黄糖,其它的搅拌均匀。
  • 4. 猪腿肉放入干锅中,猪皮朝下,瘦肉朝上,小火煎出油。
  • 5. 煎出油后转大火炒至表面变色。
  • 6. 加入黄糖,转小火炒至糖软化。
  • 7. 炒的同时,用锅铲轻轻敲碎黄糖。
  • 8. 黄糖敲碎后加入搅拌好的调料。
  • 9. 转大火炒至酱汁收干
  • 10. 加入清水,大火烧开
  • 11. 盖上盖子,转小火焖1小时,焖的过程中要多翻动,以免糊锅。
  • 12. 1小时后,大火收干酱汁即可。
小贴士
1.一开始要小火煎,不要大火,不然就烧焦了。
2.要是猪脚上的猪毛没去干净,可以用小火略烧一下猪皮,再洗干净,就可以去干净了。
3.没有黄糖可以用白糖,冰糖代替。
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