清炒菜心
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净挚手话蕉
一般菜心都是直接与鲫鱼或者瘦肉一起煮汤食用,因为这样不仅味鲜清热,而且能够缓解春困的疲劳感。
时间: 10-30分钟
食材
菜心
500g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 菜心下水烫一下
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2. 烫到菜心软下去
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3. 烫好的菜心拿起来切好
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4. 锅热下油下菜心
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5. 翻炒一下放入盐巴,鸡精,蒜
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6. 在翻炒一下就可以出锅了啊
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菜心要烫一下这样炒起来不苦
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