苋菜荆芥菜馍
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tensile公斤
菜馍,从小我就很喜欢吃,并且怎么吃都吃不烦~~~以前上班时,公司楼下有个卖菜馍的,我和老公就每天买那家的菜馍吃,搭配一杯豆浆,美美的早餐就ok了。^_^外面卖的菜馍,很少有货真价实的,看着干瘪得很。一是,因为菜放得少得可怜,二是,油放得少,饼的边又干又硬,难以下咽!我总是把那个边边咬掉不吃!自己做的菜馍,青菜、鸡蛋和油都放的足足的,真的比外面卖的好吃多了!
时间: 10-30分钟
食材
中筋面粉
200g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
荆芥
适量
苋菜
适量
蛋液
适量
水
120g
步骤
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1. 苋菜洗净。控水。
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2. 荆芥叶洗净控水。
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3. 将荆芥和苋菜切一下备用,也不用切的太碎。
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4. 面粉加水,用筷子搅成面絮状。
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5. 和成较软一些的面团,揉光滑。盖保鲜膜静置20分钟左右。
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6. 取出醒发好的面团,分成若干相等小剂子。每两份一组。
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7. 取一份,擀成薄薄的饼皮。另一份也要擀得跟这个一样大小。
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8. 在其中一张面皮上,均匀的铺上适量的青菜碎。
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9. 用手捏少许的盐,撒均匀。(这里为了方便大家看图片,用了调料勺示范)
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10. 再撒少许的鸡精。
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11. 鸡蛋从顶部开小洞,用筷子搅匀蛋液,均匀倒在菜上。 (菜饼大的话,就一个鸡蛋用完,小的话可以少倒一些蛋液)
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12. 再倒少许的植物油。
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13. 把另一张饼皮盖在上面,边缘按压紧实。
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14. 放入刷了油的电饼铛中,开始烙。
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15. 烙至两面即可。取出切块食用。
小贴士
避免饼皮发硬发干的小窍门:
1、烙饼的面团要比做馒头的面团软很多,这样烙出来的菜馍,皮才不会又厚又硬。
2、烙的时候可以用平底锅,中间可以盖上盖子,这样可以减少水份丧失,烙出的菜馍皮软。
3、普遍反映用电饼铛烙的饼子比较硬,你可以可以在烙好之后,把菜馍用厚一点的屉布盖起来,稍微闷一下,饼皮就会变软了。
1、烙饼的面团要比做馒头的面团软很多,这样烙出来的菜馍,皮才不会又厚又硬。
2、烙的时候可以用平底锅,中间可以盖上盖子,这样可以减少水份丧失,烙出的菜馍皮软。
3、普遍反映用电饼铛烙的饼子比较硬,你可以可以在烙好之后,把菜馍用厚一点的屉布盖起来,稍微闷一下,饼皮就会变软了。
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