黑豆腐竹拌鸡丝
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李白甫的血手
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
黑豆腐竹
100g
鸡脯肉
1块
香菜
适量
花生仁
适量
干辣椒
适量
花椒
适量
八角
1朵
葱
适量
姜
适量
盐
适量
黑芝麻
少许
植物油
适量
步骤
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1. 准备好黑豆腐竹。
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2. 提前浸泡黑豆腐竹。 第一步:先用清水吧腐竹浸泡45分钟; 第二步:把浸泡过腐竹的水换掉,然后换清水把腐竹泡在水里用手捏一捏,像挤海绵一样,多捏会儿,再倒掉。换清水浸泡25分钟; 第三步:把浸泡腐竹的水再次换掉,同样也捏一捏,再用清水浸泡20分钟,按这种方法浸泡的腐竹,口感色泽才是最佳的。
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3. 准备煮鸡脯肉的食材:盐一小勺、花椒十余粒、八角一朵、葱段、姜片适量。
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4. 将鸡脯肉洗净后,除去筋膜。先将上述调料放入锅中略煮五、六分钟,将香料的味煮出来后,放入鸡脯,大火烧开后,小火煮十分钟左右。
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5. 鸡脯煮好后,捞出晾凉。然后用手撕成细丝。可以在菜板上用刀背拍几下,有助于撕丝。
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6. 鸡脯煮好后,将汤料里的香料捞出不用。浸泡的腐竹挤去多余水分,放入煮鸡脯的汤料中,这时可以加适量的盐和鸡精,便于腐竹入味。 大火烧开后,立刻离火,将腐竹浸泡在汤料中,让其充分吸收汤料的鲜味。
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7. 十余分钟后捞出,沥去多余的汤汁。
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8. 准备好香菜和花生碎。可以将花生仁放入烤箱中100度烘烤至上色,晾凉后放入密封的玻璃瓶中可一直保持脆感,需要时随用随取。
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9. 准备好凉拌鸡丝所需的食材。香菜切段,花生捣碎。
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10. 将沥干的腐竹、香菜、花生碎、黑芝麻、干辣椒放入大碗中。
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11. 锅中油烧热归隐,放入花椒炸出香味。
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12. 将烧热的花椒油,淋在表面,
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13. 拌匀后,即可食用。
小贴士
1、浸泡黑豆腐竹有三步曲:
第一步:先用清水吧腐竹浸泡45分钟;
第二步:把浸泡过腐竹的水换掉,然后换清水把腐竹泡在水里用手捏一捏,像挤海绵一样,多捏会儿,再倒掉。换清水浸泡25分钟;
第三步:把浸泡腐竹的水再次换掉,同样也捏一捏,再用清水浸泡20分钟,按这种方法浸泡的腐竹,口感色泽才是最佳的。
2、一般我们买的都是黄豆腐竹,需要提前浸泡。泡过的水呈淡黄色且不浑浊的,说明质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。需要提醒的是,泡腐竹的水最好冬温夏凉,以保持其完整。热水泡的腐竹,非常易碎。
3、鸡脯煮好后,将汤料里的香料捞出不用。浸泡的腐竹挤去多余水分,放入煮鸡脯的汤料中,这时可以加适量的盐和鸡精,便于腐竹入味。 大火烧开后,立刻离火,将腐竹浸泡在汤料中,让其充分吸收汤料的鲜味。
4、鸡脯肉水煮后一般都比较柴,用手撕成丝后,口感就不一样了。
4、
第一步:先用清水吧腐竹浸泡45分钟;
第二步:把浸泡过腐竹的水换掉,然后换清水把腐竹泡在水里用手捏一捏,像挤海绵一样,多捏会儿,再倒掉。换清水浸泡25分钟;
第三步:把浸泡腐竹的水再次换掉,同样也捏一捏,再用清水浸泡20分钟,按这种方法浸泡的腐竹,口感色泽才是最佳的。
2、一般我们买的都是黄豆腐竹,需要提前浸泡。泡过的水呈淡黄色且不浑浊的,说明质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。需要提醒的是,泡腐竹的水最好冬温夏凉,以保持其完整。热水泡的腐竹,非常易碎。
3、鸡脯煮好后,将汤料里的香料捞出不用。浸泡的腐竹挤去多余水分,放入煮鸡脯的汤料中,这时可以加适量的盐和鸡精,便于腐竹入味。 大火烧开后,立刻离火,将腐竹浸泡在汤料中,让其充分吸收汤料的鲜味。
4、鸡脯肉水煮后一般都比较柴,用手撕成丝后,口感就不一样了。
4、
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