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小肉丸
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偎澈拦磺俗_
炸小肉丸很多朋友都喜欢,但是本来就有油脂的肉丸用油再炸,多少会让心里有所顾忌,所以今天我做了一款不用油炸的小肉丸,用利仁空气炸锅将肉里的油脂逼出去,减少了油腻,但口感一点都不打折。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪肉
360g
鸡蛋
1个
红薯淀粉
20g
大葱
25g
适量
生姜
7g
料酒
8g
步骤
  • 1. 食材。
  • 2. 猪肉先切成小块,用绞肉器绞两遍。
  • 3. 再用刀剁,最后再用刀背剁。
  • 4. 红薯淀粉用擀面杖擀成细粉末。
  • 5. 剁好的肉里调入料酒和盐搅拌匀。
  • 6. 加入打散的鸡蛋,顺一个方向搅拌。
  • 7. 加入切碎的葱末,朝一个方向搅拌上劲。
  • 8. 最后加入红薯淀粉,同样朝一个方向搅拌上劲,还可以整个抓起来摔打,多摔打上劲。
  • 9. 上劲后的肉泥,抓起来从虎口处挤出来,成肉丸。
  • 10. 用勺子辅助,挖起肉丸放入烤网上。
  • 11. 放入空气炸锅中200度,18分钟左右即可。
  • 12. 成品
  • 13. 成品
小贴士
这样做的肉丸外酥里嫩,还能将肉里的油脂逼出来,所以肉丸少了些油腻。
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