油炸蘑菇
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没有南山南
今天虽然是油炸食品,应该说还是比较健康的。炸好的平菇金灿灿的,像不像一条条小鱼,这可是孩子们的最爱啊,就算不喜欢吃蘑菇的小朋友也会爱上它滴!
时间: 10-30分钟
食材
平菇
350g
面粉
100g
淀粉
70g
鸡蛋
1个
食盐
适量
五香粉
适量
椒盐
适量
步骤
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1. 食材:平菇、面粉、淀粉、五香粉、椒盐粉、食盐
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2. 面粉和淀粉放入容器中,加入食盐、五香粉,加入清水调匀成面糊
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3. 调成均匀的面糊后加入一个鸡蛋搅打均匀。
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4. 搅打至没有颗粒用筷子提起面糊能流动成一条线状,放在一边静止几分钟。
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5. 平菇洗净撕成条块状
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6. 煮锅中烧沸水,放入平菇焯水。
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7. 焯过水的平菇捞出,挤净水分。
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8. 挤净水分的平菇放入调好的面糊中沾匀面糊。
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9. 油锅烧至六七成热,放入沾好面糊的平菇炸制。
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10. 炸熟捞出。
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11. 油温升至八九成热后,再次下入平菇复炸。大火促一下,逼出平菇里的油份。
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12. 炸制金黄色捞出。
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13. 放入盘中,根据自己口味撒入椒盐、辣椒粉等调料即可。
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复炸的时候高温大火,能逼出平菇中大部分油份,也能使平菇外皮酥脆。
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