鱼丸焖花菜
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雁柏穿越水影
鱼丸是老妈在食博会上买的牛肉鱼丸，超级大的个头。咬上一口还流沙的。
时间: 10分钟内
食材
花菜
250G
鱼丸
100G
油
适量
盐
适量
生姜
适量
胡椒粉
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 鱼丸提前从冰箱取出，醒冻 -
2. 菜花，洗净，改成小朵
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3. 热锅起油，爆香生姜大蒜，倒入菜花，翻炒均匀
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4. 倒入鱼丸，继续翻炒至微微变色
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5. 点适量温水，没过菜花，焖透
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6. 洒入食盐
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7. 洒入胡椒粉，炒匀出锅。
小贴士
无