五味鸭
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纯白梦枫
五味鸭,是用生抽糖醋酒水五种调味烹制的,其色泽红亮,皮脆肉嫩,香味浓郁,是一道简单零厨艺也能轻松搞定的佐酒下饭菜。鸭子我用的是鸭腿,鸭腿肉质鲜嫩细腻,鸭腿中的脂肪酸熔点低,易于消化。鸭腿中还含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。为了更好的去除鸭肉的腥味,我添加高度白酒,
时间: 30分钟-1小时
食材
鸭腿
500g
油
适量
生抽
3大勺
白酒
2勺
糖
3大勺
米醋
3大勺
清水
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
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1. 将鸭腿洗净后沥干水分。
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2. 葱切段,姜切片。
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3. 鸭腿用吸油纸充分吸干水分。
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4. 锅中注入少量油,下入葱姜炒香。
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5. 将鸭腿皮朝下放入油锅中。
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6. 再将炒香的葱段,捞出。
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7. 小火煎至鸭腿两门金黄,煎出鸭腿多余的油脂。
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8. 烹入白酒 加入生抽 糖和2勺米醋。
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9. 倒入清水,没过鸭腿。
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10. 大火烧开,转小火,焖制 1小时。
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11. 待汤汁浓缩粘稠,再加入1勺米醋,收干汤汁即可。
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12. 把烧好的鸭腿,斩块浇上汤汁即可。
小贴士
水要一次加够,中途尽量不加水。醋挥发性比较强,先加入一半用量的醋炖煮,最后再加入一半量。这样菜品中会留下一丝丝酸味。
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