茄汁鲭鱼
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deflection恐惧
茄汁鲭鱼
时间: 10-30分钟
食材
鲭鱼
650g
蕃茄
2个
蕃茄酱
50g
油
适量
盐
适量
味精
适量
糖
适量
葱
适量
步骤
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1. 鲭鱼洗净后,晾干。
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2. 起锅放油,煎鱼,煎到金黄色。
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3. 煎锅到两面金黄色,盛出备用。
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4. 高压锅放入适量的油,放入西红杮块翻炒,炒出汤汁。
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5. 放入适量的葱段翻炒。
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6. 放入煎好的鲭鱼。
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7. 放入蕃茄酱
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8. 加入适量的糖和水,开火,高压锅上汽后七八分钟关火,即熟。
小贴士
鱼一定要煎到火候,要不然会腥
高压锅内的水没过鱼即可。
高压锅内的水没过鱼即可。