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蒜子红烧鱼
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noted水龙头
平时鱼吃得倒不少,但自己做鱼还是头一回,总的来说还有待改善,譬如芡汁不够,譬如鱼皮有点破,反正找到失败原因以后就能做好了。
时间: 30分钟-1小时
食材
罗非鱼
1条
蒜子
适量
适量
蚝油
适量
适量
料酒
适量
适量
步骤
  • 1. 准备罗非鱼一条处理干净,姜切成丝
  • 2. 姜丝、盐放到鱼肚子里腌制20分钟
  • 3. 倾斜刀口在鱼背部划出几个口子,这样可以让鱼更入味些
  • 4. 在鱼身适当抹上一点盐,这样处理,鱼肉在煎制过程中不会粘锅,鱼肉也会紧实一些,烧煮也不会碎掉
  • 5. 热油下锅,爆炒姜丝
  • 6. 随即把鱼放到锅里煎
  • 7. 煎至金黄就可翻面再煎
  • 8. 调小火煎鱼的时候可以调芡汁,准备清水和料酒适量
  • 9. 倒入蚝油
  • 10. 加入盐和糖
  • 11. 把芡汁拌匀再加入姜丝和蒜粒
  • 12. 调好的芡汁倒入锅中,再焖到汤汁半干即可
小贴士
可以根据个人口味在划了刀子的鱼身上适当抹上一点盐,这样处理,鱼肉在煎制过程中不会粘锅,鱼肉也会紧实一些,烧煮也不会碎掉。
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