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奶香三文鱼
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娇嫩vital
朋友看到我做的三文鱼,认为我真是在浪费好食材啊,这么好的三文鱼竟然不生吃,干嘛这么煎呢,但是我更爱吃煎过的,生的总感觉不靠谱啊。
时间: 10-30分钟
食材
三文鱼
250g
芦笋
150g
蘑菇
100g
适量
奶油
适量
黑胡椒
适量
朗姆酒
适量
柠檬
适量
步骤
  • 1. 把三文鱼切成大块
  • 2. 然后加入黑胡椒、盐适量
  • 3. 倒入适量的朗姆酒
  • 4. 挤点柠檬汁,腌上半个小时左右
  • 5. 把新鲜的芦笋切段
  • 6. 进热水锅里焯三分钟后取出沥干
  • 7. 把磨菇入锅炒一下
  • 8. 把磨菇入锅炒一下
  • 9. 加入适量的黑胡椒
  • 10. 煮开即可
  • 11. 把腌好的三文鱼冲洗干净,擦干
  • 12. 把腌好的三文鱼冲洗干净,擦干
  • 13. 煎到两边金黄即可
  • 14. 把煎好的鱼块、芦笋一起摆进盆子里,浇上奶油磨菇汁
小贴士
注:煎的时候可以根据自己的口感调节老嫩
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