虾肉白菜包
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仙人掌tranquil
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。增强抵抗力白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。解渴利尿、通利肠胃白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁。猪肉可以补充蛋白质和脂肪酸
时间: 10-30分钟
食材
白菜
250g
鲜虾
200g
猪肉末
200g
香菇
3个
油
适量
盐
适量
鸡蛋
1个
酱油
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 把白菜洗净备用 -
2. 把白菜切好只留叶子部分
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3. 把大葱切成细条
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4. 然后把白菜、大葱条放进锅里汆一下
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5. 然后把盐、鸡精、酱油、油、葱花、鸡蛋、花椒粉放进去搅拌均匀备用
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6. 香菇切成丁放进去一起搅拌。
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7. 然后把拿白菜叶把肉馅和虾仁抱起来用葱条打结
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8. 包好后在盘里摆好，放进锅里蒸10分钟即可！
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9. 完成。
小贴士
在上锅蒸的时候要注意火候，不要时间太长。
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