香酥藕盒
6.1万热度
87收藏
收藏
|
寒蓝釉
秋季吃藕的季节到了,餐桌上怎能少的了它。生藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、化痰,治肺炎,肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后,性由凉变温,失去了消瘀清热的性能;而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效。
时间: 10-30分钟
食材
莲藕
300g
猪肉
200g
鸡蛋
1个
面粉
50g
花生油
适量
五香粉
适量
味极鲜酱油
2匙
生抽
2匙
鸡精
半匙
香油
半匙
葱
1
姜
1块
盐
3g
步骤
-
1. 食材:莲藕,肉泥,面粉,鸡蛋,姜,葱。
-
2. 莲藕去皮洗净切成两片相连。
-
3. 葱姜剁碎。
-
4. 剁碎的葱姜末放入肉泥中加入盐,五香粉,香油,鸡精,生抽,打入半个鸡蛋,味极鲜拌匀。
-
5. 拌匀后的肉馅搅打均匀。
-
6. 藕片分开,中间夹上肉馅。
-
7. 所有的藕片全部做好,剩余的半个鸡蛋倒入面粉中,加入清水和盐1克搅打均匀成较稠的面糊。
-
8. 油要宽,用中火加热至6成热。
-
9. 藕盒均匀的裹上一层面糊。
-
10. 轻轻的放进油锅中,随时准备翻面。
-
11. 藕盒摆满 油锅,多次翻面至两面都炸均匀。
-
12. 藕盒炸至微黄色后捞出,油锅烧至七成热。
-
13. 油锅烧至七成热后,快速放入藕盒炸至金黄色捞出控油。
-
14. 酥脆的外皮,脆脆的莲藕,趁热食用。
小贴士
莲藕切片尽量薄一些,挑选莲藕炸藕盒适合娇小的最好,气孔小不露馅,
面糊要略稠,才行。
油锅用筷子防止去,筷子会冒泡,就可以炸了,炸的时候保持中小火。
复炸的目的是为了逼出藕盒里的油份。
面糊要略稠,才行。
油锅用筷子防止去,筷子会冒泡,就可以炸了,炸的时候保持中小火。
复炸的目的是为了逼出藕盒里的油份。