香炸藕盒
7.4万热度
7收藏
收藏
|
刮潦谄纪腾
“荷莲一身宝，秋藕最补人。”秋季是莲藕丰收季节，也是吃藕的最佳时节。
莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等，易于消化，非常适合日常食用。
今天的这道香炸藕盒，味道鲜美、色泽金黄、外酥里嫩，咬一口在嘴中，肉汁四溢。是一道非常地道美味的家常菜。做法也不难，两片莲藕中夹上肉馅，放入油锅中炸熟即可。非常适合居家制作。
莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等，易于消化，非常适合日常食用。
今天的这道香炸藕盒，味道鲜美、色泽金黄、外酥里嫩，咬一口在嘴中，肉汁四溢。是一道非常地道美味的家常菜。做法也不难，两片莲藕中夹上肉馅，放入油锅中炸熟即可。非常适合居家制作。
时间: 10-30分钟
食材
藕
1根
猪肉馅
200克
姜
5克
香葱
10克
面粉
50克
淀粉
20克
泡打粉
3克
生抽
5毫升
料酒
5毫升
盐
1克
鸡精
1克
食用油
适量
步骤
-
1. 准备食材。 -
2. 将莲藕去皮，切成3到4毫升厚的片，每两片中间不要切段。
-
3. 将切好的藕片泡入水中备用。（避免藕片氧化变黑）
-
4. 将面粉、淀粉、泡打粉放到一个大碗内，倒入50毫升左右的清水搅拌匀均，然后静置15分钟备用。
-
5. 开始调肉馅。往肉馅中依次放入5毫升生抽、5毫升料酒、1克盐、1克鸡精，然后向着一个方向不停的搅拌。再将姜末放入肉馅中搅拌匀均。
-
6. 将香葱末放到肉馅中搅拌匀均，
-
7. 淋少许香油拌匀即可。肉馅调好的样子。
-
8. 取一个藕夹，然后在两片藕中加入适量的肉馅。（肉馅要匀均的抹在藕片上，夹好后，再将藕轻轻的压一下）
-
9. 将藕夹放入面糊中，使表面匀均的裹上一层面糊。
小贴士
1、 肉馅最好选择三分肥七分瘦。不要选择太瘦的，吃起来会太柴不够香。
2、 最好用平底锅来炸。一次炸的量多，还省油。
大家在烹饪这道菜的时候，有什么问题都可以加微信 “leyou517”问询。我会一一认真回答。
2、 最好用平底锅来炸。一次炸的量多，还省油。
大家在烹饪这道菜的时候，有什么问题都可以加微信 “leyou517”问询。我会一一认真回答。
-
热门菜谱
-
蒜蓉马齿苋
32收藏1086.4万热度 -
蒸馒头
932收藏497.6万热度 -
干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）
36收藏414.4万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
金玉翡翠
46收藏188.9万热度