鸡蛋含有优质蛋白，且十分利于人体吸收，还能促进胎儿的发育，再配上肉松和番茄沙司更是丰富了煎蛋的口味。其实煎蛋作为早餐是再合适不过的了，简单美味，适合早上匆匆赶去上班的一族的，也适合挑剔的小宝宝呢，试试这个肉松煎蛋吧，让家里的煎蛋也变一次身。