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炒虾仁
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那天看到好豆网有个菜谱,炒虾仁,正好家中有一袋虾仁呢,也就按部就班炒了一盘,虾仁炒出来的菜虽然是荤菜,可是一点不油腻,正好适合这节后呢。
时间: 10-30分钟
食材
虾仁
150g
黄瓜
100g
泡发木耳
100g
适量
适量
适量
生抽
适量
鸡蛋清
适量
淀粉
适量
步骤
  • 1. 半成品的虾仁加入生抽,盐,蛋液,淀粉抓匀腌制十分钟以上
  • 2. 蒜切片
  • 3. 黄瓜切片
  • 4. 木耳泡发
  • 5. 起锅烧油,油热后加入腌好的虾仁炒至虾仁变色卷起盛出备用
  • 6. 另起锅烧油,爆香蒜片后加入黄瓜木耳炒一分钟
  • 7. 加入食盐炒匀
  • 8. 加入虾仁炒匀
  • 9. 炒匀即可出锅
小贴士
这是清淡版本,喜欢味浓的可以加些生抽鸡精之类
超市买回的这种虾仁,背部虾线还需要重新整理下的。
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