辣炒毛肚
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白衣酒客历
毛肚富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力,缓冲贫血,有利于生长发育。还有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
时间: 10-30分钟
食材
熟牛肚
1个
青辣椒
100g
大葱
50g
油
适量
盐
适量
鸡精
少量
生抽
适量
步骤
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1. 青辣椒洗净,大葱去皮备用。
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2. 大葱,青椒切块。
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3. 熟牛肚切菱形块。
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4. 锅里放花生油烧热,放入葱块爆香。
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5. 加入生抽,盐翻炒。
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6. 放入青椒翻炒,青椒炒的变绿,加入鸡精再翻炒均匀,就好了。
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7. 辣炒牛肚。。。。。。
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青椒一定不要炒过了,要脆脆的好吃。盐不要放多,熟的牛肚里都含有盐分。
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