干锅藕片
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拉扯complexity
这是跟红豆厨坊学的一道菜!做出来后,婆婆尝了一口说,味道不错,和饭店做的差不多呢!我自己吃了一口也不错!因为不能吃太辣,所以只放了一点剁椒!我发现跟着达人做出的菜菜都蛮好吃的!呵呵!有点废话哈!藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
时间: 10-30分钟
食材
莲藕
400g
猪肉
300g
芹菜
50g
豆瓣酱
1汤勺
剁椒
适量
小葱
1段
姜
5片
蒜
5瓣
步骤
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1. 原材料洗干净
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2. 莲藕去皮切片放到水中浸泡,防变黑
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3. 芹菜切段,葱姜蒜切小段
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4. 猪肉肥瘦分开切片
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5. 热锅放入肥肉煸出油
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6. 放入瘦肉煸炒
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7. 藕片焯水,变色捞起
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8. 芹菜焯水断生
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9. 瘦肉炒到微黄放葱姜蒜煸出香味
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10. 放一汤勺豆瓣酱,一小勺剁椒,爱吃辣可以多放
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11. 把两种酱与肉炒至均匀
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12. 放入藕片翻炒
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13. 放入芹菜翻炒
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14. 食材炒拌均匀即可!因为豆瓣酱和剁椒都有咸味就不放盐了!
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15. 味道很赞哦!快试试吧
小贴士
莲藕去皮切片放到水中浸泡,防变黑
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