杂蔬烤排骨
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匆说言词撩
纯粹烤排骨我觉得有点腻，所以这次加了不少时蔬，荤素搭配，营养又健康，真是香啊，一大盘一扫而光。
时间: 1-2小时
食材
排骨
400g
玉米
1根
土豆
200g
杏鲍菇
半根
香菇
3个
芦笋
5根
圣女果
10个
油
适量
盐
适量
料酒
2勺
烤肉粉
3勺
烤肉酱
2勺
烧烤料
3勺
步骤
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1. 排骨洗净后放入烤肉酱、烤肉料、盐充分揉匀后放入冰箱冷藏过夜 -
2. 准备各种时蔬
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3. 芦笋切段，圣女果对切，其余都切块
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4. 除圣女果外，其余食材放入一勺油、烧烤料、盐拌匀腌1小时
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5. 烤盘铺上锡纸，放入排骨
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6. 食材除芦笋外都铺在排骨上
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7. 烤箱预热，200度烤50分钟
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8. 把排骨翻到上面，再放入芦笋
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9. 继续烤20分钟左右即可
小贴士
调料根据自己口味添加，芦笋要后面放。