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改良版蜜汁烤排骨
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半盏茶茉莉花
夏天,烤箱菜简单又能远离厨房的闷热。广东的蜜汁烧排骨家喻户晓,色泽红亮油润,我个人喜欢烤出来的排骨多汁,有点点特别的,把传统烤排骨稍稍改良,放了2勺黑椒汁,烤排骨时盖了锡纸,最后掀开锡纸烤10分钟,娇嫩多汁的烤排骨就这样诞生了!
时间: 30分钟-1小时
食材
肋排
400g
料酒
15ml
黑椒汁
20ml
叉烧酱
2勺
蜂蜜
1勺
橄榄油
1勺
生菜
适量
白芝麻
少许
步骤
  • 1. 将肋排冲洗后用清水浸泡20分钟,目的是去血水。
  • 2. 肋排沥水份后放在保鲜盒里,放入料酒、黑椒汁、叉烧酱拌匀,腌制4小时以上,中途用手给肋排按摩两三次,提前腌制一晚更入味。
  • 3. 烤盘铺上锡纸,再放入腌制入味的肋排,剩下的腌料加入1勺蜂蜜和橄榄油拌匀,肋排表面扫一层腌料,
  • 4. 用另一张锡纸盖好肋排,放入烤箱中层,上下火230度烘烤15分钟。然后取出烤盘,将肋排翻面再扫一层腌料,再盖好锡纸继续用上下火230度烘烤15分钟。
  • 5. 连着锡纸把肋排放在烤架网上面,扫一层腌料,这步不要盖锡纸,用上下火230度烘烤10分钟。
  • 6. 洗净的生菜焯水,摆在碟子上面,放上烤好的肋排,撒些烤过的白芝麻。
小贴士
实际烘烤的时间和温度要根据烤箱调整。
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