去热茅根茶
1.7万热度
186收藏
收藏
|
惊鸿照影来关
最近天气冷，火锅吃多了，感觉身体有热了，冬天天气冷，人也懒了，大家都爱吃火锅，火锅好吃，但是吃多了对身体不好，容易积热，爱吃火锅的朋友要特别注意，记得要喝点茅根水，可以去胃热，清身体热气，利尿。
时间: 30分钟-1小时
食材
茅根
20g
葛根
10g
冰糖
适量
步骤
-
1. 准备所需材料； -
2. 茅根和葛根清洗干净备用；
-
3. 锅里加入适量的水；
-
4. 加入清洗干净的茅根和葛根，大火煮；
-
5. 水煮开后，转中小火；
-
6. 约煮30分钟；
-
7. 加入适量的冰糖煮至冰糖完全融化即可关火。
小贴士
不用煮太久，一般煮开后再煮30分钟就可以了，好喝，对身体好，冬天吃了火锅记得要多喝去热茅根茶。
-
这道菜的其他做法
-
土茯苓茅根炖猪骨——最好喝的清热祛湿汤
5收藏19.3万热度 -
茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤_清热滋润
21收藏12.3万热度 -
去火必备-茅根汤
14收藏8.5万热度 -
猪骨煲苓薯茅根汤
166收藏2.2万热度 -
白茅根饮
98收藏3万热度