去火必备-茅根汤
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寻波剪剪清风
野生新鲜白茅根味微甜,清凉解毒利尿,是夏季必备的一款饮品
时间: 30分钟-1小时
食材
茅根
150g
水
适量
步骤
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1. 茅根洗净,剪成小段
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2. 把处理好的茅根放入锅中,大火烧开,再继续中小火煲40分钟左右
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3. 把煲好的水沥出,一次喝不了可以放入冰箱,冷热皆宜
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野生白茅根药用价值很高,也可配上甘蔗马蹄煮,去火特别好,茅根自身味甜味道也不错,如果觉得不甜可以再放点冰糖。煮水用鲜白茅根比较好,晒干的也可以,如果买不到可以留言给我
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