【广东清热饮】祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水
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今天菜谱真是简单到感人啊~
煮上一锅，一家大小都有份，甜蜜又清润~
专治各种上火~
煮上一锅，一家大小都有份，甜蜜又清润~
专治各种上火~
食材
青皮甘蔗
几节
茅根
一小捆
胡萝卜
1根
马蹄
几颗
玉米轴
1-2根
步骤
-
1. 准备好材料 -
2. 洗干净，剁成块，取汤锅加2倍汤料的水，大火烧开转小火，煲30-40分钟，颜色呈清澈的淡黄色，可以开喝。
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3. 成品图
小贴士
不建议另外加糖喽~喜欢更甜的人可以把甘蔗的量加大或者加2颗无花果哟~
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