【广东版】懒人辣子鸡丁
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账毓辜炊接
懒人辣子鸡丁,喜欢吃辣子鸡,外面的又做得太辣吃了身体受不了,又怕地沟油炸鸡,试试广东人版辣子鸡丁啦,味道刚刚好,属于中辣口味,好吃又健康。喜欢的童鞋给我赞哦~~菜谱为两个人吃饭的量。
食材
鸡翅根
6个
姜
4片(切薄片)
蒜
2掰(刀拍扁)
干辣椒
5颗(对半切)
辣椒粉
一汤匙
料酒
一小汤匙
步骤
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1. 鸡翅根切小块,不用太大的,大约比拇指大一点点就OK了。
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2. 切好的鸡翅根用一点点盐和酱油、油腌制半个小时。
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3. 半小时后。锅里烧热放3汤匙的油,放入蒜和姜。
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4. 把蒜和姜爆香以后放入鸡翅根,中火煎,把一面煎金黄以后翻过来煎另一面,中间可以加点鸡粉,风味更好。
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5. 等鸡肉有点焦焦的时候把鸡肉推到锅的一边,关小火,放入辣椒粉和干辣椒、一点点豆瓣酱。把辣椒爆笑以后再把鸡肉推下来一起炒,放蚝油,酱油,料酒,一点点盐,继续炒。
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6. 等配料都被鸡肉吸收后就可以上菜咯。最后喜欢吃香菜什么的可以放点。
小贴士
1、鸡肉不要鸡胸肉,炒的辣子鸡要带点骨肉的比较有味道。
2、腌制的时候只要放一点点盐就够了,不然后面会太咸了。
3、炸鸡的时候不要急着翻鸡肉,要等它一段时间煎金黄了再翻,没那么容易糊的,放心好了。
4、只要不放花椒就不会很麻的啦,喜欢吃的童鞋可以与干辣椒一起放。
2、腌制的时候只要放一点点盐就够了,不然后面会太咸了。
3、炸鸡的时候不要急着翻鸡肉,要等它一段时间煎金黄了再翻,没那么容易糊的,放心好了。
4、只要不放花椒就不会很麻的啦,喜欢吃的童鞋可以与干辣椒一起放。
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