茅根蔗汁
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/2d/29/b04b2f_720.jpg?ver=1)
1.5万热度
168收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
欢畅
广东和港澳地区有饮用茅根蔗汁的习惯。茅根蔗汁清甜可口,具有竹蔗原来的风味,清热解暑,开胸利膈,增进食欲,对于防治肝炎、伤风感冒、肠胃积热均有良好疗效。来了广东就爱上了茅根蔗汁清甜的口感,用餐或者炎热的时候饮一杯,特别舒服。很多超市还没有专门卖的,有时候只能买市售的茅根蔗汁解馋,哪比得上自己做的纯天然好口感呢?好不容易碰上超市有,肯定买回家煲一锅,非常简单方便。
时间: 1-2小时
食材
竹蔗
200g
茅根
15g
步骤
-
1. 我买的是超市配好的。自己配的话,1-2人的分量是200g竹蔗,15g茅根的比例。
-
2. 把竹蔗茅根清洗干净,放进隔水炖中。
-
3. 加入满满一锅水,不需要额外再加任何调料,直接快炖4小时。
-
4. 放凉之后再喝,吃饭的时候或者单独做饮料喝,尤其夏天喝,特别舒服。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
零技术含量,洗干净放锅里煲就行了。
相关菜谱
-
竹蔗茅根糖水
兔兔_Hasetutu7.1万热度87收藏 -
茅根竹蔗猪骨汤
元春梦9万热度774收藏 -
茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤_清热滋润
ltsawSo12.3万热度21收藏 -
竹蔗茅根猪骨汤
黯然9.5万热度56收藏 -
茅根甘蔗水
冰雪七色花爱恋10.7万热度6收藏 -
茅根甘蔗红萝卜马蹄水
伊人淡雅泪裴10.6万热度21收藏 -
胡萝卜马蹄炖茅根竹蔗
凑整7.4万热度673收藏 -
茅根玉米马蹄养生汤
跃颊背孟吨12.6万热度89收藏