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砂锅虫草花炖鸡
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郜耘志腻
虫草花炖鸡可补血滋阴、兼补肺肾、益精髓,保健效果很好。
时间: 1-2小时
食材
1只
虫草
25g
红枣
数颗
适量
步骤
  • 1. 将鸡的脖子及头砍掉 内脏清洗干净,多余的油脂清理掉,水中略煮焯水,晾干水份备用。
  • 2. 砂锅内煮适量的水煮开
  • 3. 煮开后倒入处理好的鸡肉;其他的材料一起放入。煮开后改小火大概炖1.5-2小小时。
  • 4. 成品
小贴士
1.虫草花不用泡太久,我一般是直接用水冲洗干净
2.先大火在中火熬制味道更鲜美
3.鸡肉和虫草花都自带鲜味,所以不加鸡精粉什么的。
4.煲过汤或煲过粥的砂锅,须先将砂锅彻底干燥,然后再用于烧烤,否则有可能损坏砂锅里面的釉面。彻底干烧砂锅方法:一是洗净后倒扣放置,自然晾干,需十天左右;二是洗净后放在太阳下面暴晒,需三天左右。
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