青菜海鲜粥
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若馨distinguish
妹妹从青岛带来好多海鲜哦，各式各样的，煮好一些做成海鲜粥给宝宝吃再好不过了
时间: 10-30分钟
食材
生蚝
4个
对虾
10个
扇贝
4个
大米
60g
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
芹菜叶
适量
生姜
2片
胡萝卜
适量
步骤
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1. 所有食材备好，大虾生蚝扇贝都煮熟后切碎 -
2. 砂锅热水倒入大米
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3. 煮开后倒入少许玉米油
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4. 加入路萝卜碎再次煮开
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5. 加入切碎的海鲜
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6. 最后放入芹菜叶胡椒粉和盐调味即可
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7. 补钙佳品暖暖的哦
小贴士
1.海鲜还可以用蛤蜊、大虾代替哦
2.芹菜叶要最后放因为煮的时间长营养都流失了而且颜色也不好看
3.加入少许油可以使粥更爽滑，还可以让胡萝卜营养释放出来
2.芹菜叶要最后放因为煮的时间长营养都流失了而且颜色也不好看
3.加入少许油可以使粥更爽滑，还可以让胡萝卜营养释放出来
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