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熘鱼片
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嫡钥肝辜医
熘鱼片是一道宴席上常见的菜,做法比较简单,鱼肉味道鲜美,营养价值高。
时间: 10-30分钟
食材
龙利鱼
700g
豆油
适量
1g
30ml
生抽
30ml
老抽
10ml
料酒
20ml
5g
2g
大蒜
5g
青椒
20g
胡萝卜
10g
白糖
40g
淀粉
10g
步骤
  • 1. 将龙利鱼斜切片成片,用盐和少许料酒腌制半小时以上,再加入面粉和淀粉抓匀
  • 2. 锅内放油
  • 3. 待油七分热时,将鱼片一一放入锅中
  • 4. 炸至金黄色时捞出控油
  • 5. 油温再升高时复炸一遍捞出控油
  • 6. 锅中留少许油,放入白糖
  • 7. 放入水、料酒、醋
  • 8. 再放入葱、姜、蒜、盐、生抽和少量老抽
  • 9. 搅匀
  • 10. 放入水淀粉勾芡
  • 11. 将鱼片放入快速颠炒
  • 12. 放入青椒和胡萝卜片即可
  • 13. 酸甜味美哟
小贴士
鱼片不宜太薄,油温控制好,淀粉勾芡时要一点点加入淀粉,不要太浓稠,要让芡汁沾满鱼片才好吃。
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