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熘鱼片
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小汤圆gnaw
熘鱼片是天津传统风味菜品“八大碗”中的一碗,饭店一般都有这道菜,因其“鱼”与“余”同音,也经常出现在喜寿宴及春节等亲朋团聚的家宴上。寓意着连年有余、吉庆有余等吉祥美好。这道菜成品色泽洁白,口感鲜嫩,营养丰富。用非转基因金龙鱼黄金比例调和油烹制这道美味,菜品色泽更加漂亮,营养更加丰富,味道也更加鲜美。
时间: 10分钟内
食材
龙利鱼柳
350g
竹笋
80g
黑木耳
10g
金龙鱼油
适量
适量
料酒
适量
白胡椒粉
适量
淀粉
适量
葱蒜
适量
鸡蛋清
适量
芝麻油
适量
步骤
  • 1. 竹笋洗干净用冷水浸泡
  • 2. 黑木耳用冷水
  • 3. 浸泡竹笋撕成长方形的条,木耳撕成小朵备用
  • 4. 龙利鱼柳洗干净
  • 5. 龙利鱼柳切成稍微厚些的片,放入容器内加白胡椒粉调匀
  • 6. 加入料酒
  • 7. 放入鸡蛋清、淀粉搅拌均匀,再加非转基因金龙鱼黄金比例调和油搅拌均匀腌制10分钟
  • 8. 木耳、竹笋入锅焯水后捞出沥干水
  • 9. 锅内加入非转基因金龙鱼黄金比例调和油烧热
  • 10. 将鱼片逐片下锅滑炸,鱼片变白色时捞出控油备用
  • 11. 另起锅,倒入非转基因金龙鱼黄金比例调和油,油烧热,姜蒜入锅煸香
  • 12. 加料酒、盐,再加适量水,竹笋、木耳入锅炒
  • 13. 将鱼片入锅,炒均匀后
  • 14. 食材熟,加盐炒,淋入水淀粉
  • 15. 炒均匀再淋入芝麻油即可盛出享用
小贴士
熘鱼片的配菜不宜多。
鱼片入锅前加料酒、胡椒粉腌制可以去腥提鲜。
用鸡蛋清可以保证鱼片的洁白,鱼片也会更嫩。用全蛋液鱼片会发黄。
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