您的位置: 首页>菜谱分类>香辣手撕平菇
香辣手撕平菇
5.3万热度
82收藏
郭芙蓉
平菇性平,味甘,具有补虚、抗癌的功效,能改善人体新陈代谢,增强体质,调节植物神经。平菇含有多糖体,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性。平菇还有追风散寒、舒筋活络的作用,可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。此外,平菇对肝炎、慢性胃炎、胃及十二指溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对女性更年期综合症可起到调理作用。猪肉平菇二者搭配,再适当加点料洒,有改善人体新陈代谢、增强体质、防癌、抗癌之功效。
时间: 10分钟内
食材
平菇
260g
40g
1g
生抽
8g
蚝油
3g
大蒜籽
8g
自制油辣椒
10g
料酒
8g
步骤
  • 1. 五花肉洗净,焯水,切薄片;大蒜籽去皮洗净切碎
  • 2. 平菇洗净手撕成小块
  • 3. 热锅倒油,放五花肉和大蒜籽煸香
  • 4. 放平菇翻炒片刻
  • 5. 放盐翻炒均匀
  • 6. 放生抽、蚝油翻炒均匀(不用加水,平菇本身有水份)
  • 7. 加入自制的油辣椒翻炒均匀
  • 8. 起锅装盘即可
  • 9. 慢慢享用吧
  • 10. !!!
小贴士
油辣椒可以用老干妈辣椒酱代替。
这道菜的其他做法

香辣手撕鸡

176收藏
2.3万热度

香辣手撕鸡

54收藏
9.6万热度

凉拌手撕平菇

51收藏
8.9万热度

香辣手撕鸡

96收藏
8万热度
热门菜谱

平菇炒肉片

22收藏
834.2万热度

炸红薯球

33收藏
472.5万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

雪菊枸杞茶

785收藏
221.4万热度

黑米粥

1.1万收藏
202.1万热度
相关菜谱