酱焖野鸭子
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湖工BB机
妈妈的味道,小时候无论是鸡肉还是鸭肉,妈妈就是干炒至无水,然后酱焖,那味道真是香飘四溢,若干年后还是很回味。这只鸭品种是野鸭子,实际是在家里长大的,因为是捡来的野鸭蛋孵出的鸭子,但是肉质却很细嫩,味道极其鲜美,越嚼越香的感觉,非常美味的下酒菜。野鸭肉蛋白质很高,脂肪低,胆固醇低,富含人体必需的脂肪酸、氨基酸和矿物元素,是优质的保健肉食品。
时间: 30分钟-1小时
食材
野鸭子
1只
油
适量
大酱
1勺
五香粉
适量
葱
适量
料酒
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
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1. 鸭子摘洗干净,去掉头、内脏和鸭尖
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2. 剁成小块
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3. 入炒锅中火炒
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4. 炒至锅内一点水也没有即可
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5. 出锅
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6. 葱姜蒜切段切片
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7. 另起油锅,爆香葱姜蒜
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8. 爆香五香粉,加入一勺酱
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9. 加入炒好的鸭肉块翻炒
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10. 烹入料酒
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11. 加入适量的水,大火烧开小火焖20分钟左右
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12. 大火收汁
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13. 出锅装盘。
小贴士
1、干炒是不要加油。
2、酱焖用的是自家大酱,很咸,不需要另加盐了。
2、酱焖用的是自家大酱,很咸,不需要另加盐了。