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杏鲍菇炒牦牛肉
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炒制菌菇类食材,处理不好,常常在炒制过程出水和有异味,所以在炒制时,尽量少油,用润锅方法炒到起焦和结壳盛出,然后再翻炒,才会有较好的效果。炒牛肉,同样如是,尤其是对肉质嫩滑的牦牛肉,稍不注意火候,就会口感变得老韧难吃,本菜在炒制时,先用低油温滑油封住肉汁,再用旺火快炒,从而使小炒菜在“镬气”与口感鲜嫩中统一,一道小菜菜,没镬气,激发不出香味,过熟又影响了口感,所以,制作时,步骤的次序就显得重要了。因牦牛肉要滑油,用油量较大,实际消耗是很少的。
时间: 10分钟内
食材
杏鲍菇
100g
牦牛肉
100g
花生油
2g
熟猪油
2g
2g
姜片
1g
蒜片
1g
红柿子椒
20g
白糖
1g
料酒
7ml
淀粉
2g
胡椒粉
少许
步骤
  • 1. 将牦牛肉切成3毫米的厚片,放入调味碗中,加入盐、白糖、料酒和少许的胡椒粉,轻轻抓匀。腌制方法请参考:《牛肉腌制》。杏鲍菇切成大斜片、红柿子椒切成菱形片。
  • 2. 大火烧锅至5分热,下熟猪油化开润锅,改中火,再倒入杏鲍菇将两面煎至起焦结壳,调入盐调味。
  • 3. 然后,盛出备用。
  • 4. 重新刷锅,下花生油,大火,当油温5分热(约11~120℃)时,改中小火,下牦牛肉滑油至全部变色。
  • 5. 然后盛出,留尾油。
  • 6. 开最大火,用尾油将姜片、蒜片和椒片爆香。
  • 7. 倒入步骤5的杏鲍菇、牛肉翻炒片刻,沿锅边溅入料酒炒匀,即可出锅。
  • 8. 出锅装碟,稍加整理,即成。
小贴士
如果想小炒菜更加清爽,将煎后的杏鲍菇用清水过冷,除去浮油后,沥干水分再入锅翻炒。
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