酸菜鱼
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英睿案
星期六去早市,转了一圈又一圈,琢磨着儿子什么食材好长时间不吃了,犹豫中买了一条草鱼,又买了黄豆芽和鲜腐竹。我们家很少买河鱼的,生在海边,基本上只买海鱼吃,餐桌上河鱼的出镜率相当得低。酸菜鱼里面是没有黄豆芽和鲜腐竹的,只是因为一次在酒店吃饭,烤鱼中放了鲜腐竹,吸足了汤汁的腐竹味美劲道,相当的出彩,回味无穷,所以就成就了这款改良版酸菜鱼。
时间: 30分钟-1小时
食材
草鱼
1500g
酸菜
100g
鲜腐竹
250g
黄豆芽
500g
葱
适量
姜
适量
蒜
1个
猪油
3勺
料酒
适量
玉米淀粉
适量
盐
适量
花椒
适量
干辣椒
4个
生抽
4勺
黑胡椒粉
适量
步骤
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1. 准备食材。黄豆芽洗净,腐竹切长条。葱切段,姜、蒜切片。
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2. 草鱼从尾部开始片鱼,剔除鱼骨,将鱼肉片成蝴蝶状。
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3. 将鱼骨和鱼肉分别用料酒、盐、黑胡椒粉、淀粉抓匀抓透,腌制10分钟。
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4. 锅中放猪油烧热。
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5. 放入花椒、葱姜蒜爆香。
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6. 放入酸菜翻炒片刻。
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7. 加水,放入黄豆芽炖煮10分钟,捞出黄豆芽放到盆中。
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8. 将鱼骨和鲜腐竹放入炖煮5分钟,放入生抽4勺。
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9. 放入鱼肉煮开,倒入容器中。
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10. 锅中放油,放入辣椒和花椒炸香,倒入鱼中。
小贴士
酸菜用猪油炒。
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