假蒌包肉
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嘟噜嘟噜十一
假蒌清热化痰，宽胸散结，润燥滑肠，温中散寒，祛风利湿，假蒌叶包猪肉作馅，可以消除猪肉的肥腻。
时间: 10-30分钟
食材
猪肉末
150g
假蒌叶
30g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
蚝油
适量
香葱
适量
胡萝卜
适量
步骤
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1. 准备新鲜的假蒌叶 -
2. 准备碎肉，胡萝卜，香葱
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3. 胡萝卜、香葱切碎，与碎肉抖均匀调味
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4. 将碎肉放在叶片的一侧
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5. 然后将叶片包过来
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6. 热油锅小火慢煎至假蒌叶软
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7. 翻面再慢火煎至熟
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8. 营养丰富的假蒌包肉完成了
小贴士
要慢火耐心煎