蜜汁南瓜玫瑰花
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7.5万热度
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扑爬扑爬塞桽
南瓜含有丰富的烯酸类物质,能覆盖受损伤的呼吸道上皮细胞,不仅能增强上皮细胞的再生能力,还能降低其敏感性,从而止咳。蜂蜜也有润肺止咳的功效,能祛痰。因此,二者配合起来补中益气,能够治疗感冒引起的痰喘咳嗽
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
200g
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备南瓜,削皮洗净
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2. 用刀子把洗好的南瓜切成12个薄片待用
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3. 把切好的2个薄片卷起来用牙签固定
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4. 同样的步骤卷好剩余的玫瑰花
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5. 凉水入锅蒸15分钟左右关火
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6. 稍微晾一下加入适量蜂蜜即可食用
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1、尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;
2、南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
2、南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。