【手工美食】豆角麦饭
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麦饭是将洗干净的蔬菜与面粉搅拌均匀,蒸熟即可食用的一类面食的统称。春季的时候,槐花、苜蓿和各种野菜都可以做成麦饭,也可以用芹菜、豆角、土豆以及茄子等,做成麦饭。因为豆角不易熟透,豆角麦饭要用一种白色的、当地叫做“白不老”豆角来做。
时间: 10-30分钟
食材
中筋面粉
100g
白不老豆角
200g
食盐
适量
菜油
适量
花椒
适量
十三香
适量
食醋
适量
大葱
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 白不老豆角洗干净,撕去两头的筋丝。
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2. 豆角控去水分,切成小段,放在盆里。撒上部分面粉,拌匀
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3. 锅里放油,放入花椒炸香。挑出花椒不用。将油倒在拌了面粉的豆角上,拌匀。将剩下的面粉全部倒在盆里,拌匀。
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4. 蒸锅倒水烧开,放上笼屉和笼布,将拌合好的豆角倒在上面,蒸制二十分钟。
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5. 大蒜剥皮切碎,大葱切段。
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6. 炒锅放菜油烧热,用勺子将热油舀出,倒在辣椒面上面。再依据口味倒入少许食醋。
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7. 拌匀,装盘。
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1.豆角不易熟透,切成小段,蒸足二十分钟,确保熟透。
2.喜欢辣味的可以多放一些辣椒面。
3.最后泼油的时候,小心操作不要烫伤。
2.喜欢辣味的可以多放一些辣椒面。
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