麻香卷心菜
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睡懒觉
长了好几斤肉肉,这几天就尽量吃素、吃菜,不怎么吃主食,希望能减一点点下来……不知道哪天才能有效果,真是羡慕那些怎么也吃不胖的姐妹啊!
时间: 10分钟内
食材
卷心菜
半个
蒜
3瓣
花椒粒
15粒
蠔油
适量
生抽
适量
醋
适量
盐
适量
糖
适量
油
适量
蒜苗
1根
步骤
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1. 卷心菜洗净(尽量把残留农药洗净)
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2. 去梗,切细丝
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3. 烧水,水开后保持大火,把卷心菜放入,再开锅时迅速捞出
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4. 提前准备好凉开水,过凉,我过了两遍。过凉的目的是保持卷心菜的脆爽。捞出控水。
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5. 准备料汁。蒜拍扁切末。锅烧油,放入花椒粒炸香,
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6. 依次放入干辣椒丝,蒜末,蠔油,生抽,醋,关火,利用余温把料汁煮开。
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7. 控干水的卷心菜放盐、糖拌匀,腌制两分钟
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8. 浇上料汁,撒上蒜苗碎,出锅。
小贴士
一定要提前准备好凉开水,焯水的时候火力一定要足,总之,一定要注意“快”!
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