蒜香荷兰豆
7.8万热度
715收藏
收藏
|
巧克力
让饭桌也一起清清爽爽、来盘清炒荷兰豆
时间: 10-30分钟
食材
荷兰豆
300g
大蒜
5颗
干椒
3个
蔬之鲜
1勺
十三香
1勺
盐
1勺
油
适量
步骤
-
1. 荷兰豆先去掉两头的丝 -
2. 然后清洗干净
-
3. 再倒入烧了开水的锅里煮两分钟
-
4. 煮好的荷兰豆取出备用
-
5. 锅里放入适量的油，油热放入干辣椒爆香
-
6. 然后放入荷兰豆，加入一勺盐一勺十三香一勺蔬之鲜调味，然后翻炒均匀
-
7. 最后加入大蒜翻炒均匀即可出锅
-
8. 完成
小贴士
我喜欢把荷兰豆先放入煮开的水里煮两分钟，因为这样更容易入味