鱿鱼鲞冬瓜汤
2.6万热度
145收藏
收藏
|
小枱呼呼蛋倪
冬瓜有良好的清热解暑的功效。夏季多吃冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。。。
时间: 10分钟内
食材
冬瓜
430g
鱿鱼鲞
55g
油
适量
盐
适量
味精
适量
料酒
适量
步骤
-
1. 食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切片）、鱿鱼鲞（已清洗切开） -
2. 烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和鱿鱼鲞，加适量的料酒。
-
3. 翻炒一下。
-
4. 接着，加适量的清水煮开煮至冬瓜熟软。
-
5. 然后，加适量的盐。
-
6. 加适量的味精。
-
7. 调味翻匀即成。
小贴士
随意做