蜂蜜蒸南瓜
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帅了个Jing_
蜂蜜南瓜是一道美食，有止咳化痰，润肺平喘，生津止渴，对哮喘有较好的作用。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
400g
红枣
20g
蜂蜜
40g
葡萄干
15g
步骤
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1. 原料清洗干净，南瓜去皮去瓤 -
2. 先把南瓜切条，改切块
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3. 切好的南瓜块放入干净的盘子里
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4. 红枣切丝，切7根，剩下的切小粒
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5. 切好的红枣丝摆在南瓜上，
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6. 红枣碎放在南瓜中间
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7. 在放入洗净的葡萄干放入南瓜中间，放入蒸屉，冷水入锅，水开后大约蒸10分钟，至食材熟透
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8. 蒸好取出淋上蜂蜜
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9. 一盘香甜软糯的南瓜就可以吃了
小贴士
南瓜蒸的时间要长一点，使南瓜酥烂香甜。
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