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冬菜鹦哥鱼
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钭震博筹
鹦哥鱼,我一般拿去煎着吃,很香,但如果你想尝尝鲜美的味道,那建议拿去煮。这里介绍的是潮汕地区煮鹦哥鱼的普通方法,必须用到天津冬菜,冬菜在潮汕地区的调味料里占着重要的位置,煮鱼的时候加一些,可以增加鱼的鲜美度。只要冬菜+蒜瓣+香菜,煮出来的鹦哥鱼就非常鲜美。
时间: 10-30分钟
食材
鹦哥鱼
400g
适量
适量
冬菜
适量
蒜瓣
适量
香菜
适量
步骤
  • 1. 新鲜鹦哥鱼杀好,洗净,先用适量的盐腌制20分钟左右
  • 2. 蒜拍破,去皮;香菜切小;冬菜用清水洗一遍(去除咸味),待用
  • 3. 锅坐油,加热
  • 4. 下蒜瓣爆出香味
  • 5. 加适量的清水
  • 6. 煮到水稍微冒泡
  • 7. 将鱼一条一条放入锅内
  • 8. 加入洗过的冬菜
  • 9. 盖锅,大火煮
  • 10. 煮至汤奶白,转中小火
  • 11. 收汁,下香菜点缀
  • 12. 鲜美的鹦哥鱼来咯
小贴士
1.鹦哥鱼煮的时候容易掉皮,所以采用先下水,煮到略微冒泡下鱼的方法,不建议蒜瓣爆香后,鱼直接下锅,也不建议水煮大开再下锅,那样的话,鱼皮会掉,影响卖相。
2.冬菜略微有咸味,所以下盐需要斟酌。
3.煮鱼的时候不需要翻动,否则鱼容易散。
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