白参蒸蛋
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蓬霏琅咫天涯
白参不属于参类,而是一种菌,名裂褶菌,是云南特有的珍稀药用兼食用菌,白色如花,故名白参。白参性平,味甘,能滋补强身,清肝明目,能促进身体增强免疫系统功能。可做为身体虚弱者和肿瘤患者的辅助食品。白参蒸蛋味道清香,鲜美爽口,营养丰富。
时间: 10-30分钟
食材
白参
20g
土鸡蛋
2个
猪油
适量
盐
适量
水
120ml
步骤
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1. 白参提前用水泡发一小时。
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2. 泡好的白参捡去杂质后洗净,然后放入一个大碗里。
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3. 磕入两个土鸡蛋。
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4. 加入一些热水打匀。
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5. 调入少量的猪油和适量的盐搅匀。
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6. 搅好的鸡蛋放入蒸锅里蒸熟即可。
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蒸蛋的水量约和鸡蛋的重量差不多。
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